如何让头发长得快,五招帮你长发及腰

2019-11-25 11:08:04 作者:   |   浏览(298)

如何让头发长得快,五招帮你长发及腰

“待你长发及腰,我娶你可好?”这曾是风靡青年男女的流行语句,也反应了现代人对一头乌黑靓丽头发的向往和喜爱。尤其是女性,当一个梳着一头漂亮黑发的美女从身边走过,男生会觉得心旷神怡,想要与之交往,而女性则会投来羡慕和嫉妒的眼光。

那么,我们如何才能拥有迷人黑发呢?接下来,将为大家指点几招,或许不一定能达到十全十美的效果,但至少会比以前的你更加出众。

1、生活规律。中医讲究“发为血之余、脑之华、肺之合皮也”,也就是说头发的健康和体内的心肝脾肾等脏器有着密切的关系,那些外表看起来乌黑、柔和有光泽的头发,正说明头发的主人拥有一个良好、健康的身体。而生活不规律,比如熬夜,经常吃宵夜,酗酒、吸烟,长期睡眠不够等生活不规律的现象会严重损害身体的健康,进而影响头发的健康。

2、保持乐观的心态。春秋战国时的伍子胥一夜愁白头的事情广为流传,可见人的情绪也是一个很重要的因素。焦虑、忧愁,会消耗人的精气神,导致体内气血损伤。因此,保持健康的心态,避免过度忧虑、暴躁,对头发也有相当大的好处。

3、定期洗头。这个方面,相信大部分人都能做到的,毕竟大家都是有身份的人,出门在外,自身的仪表还是很重要的。以前因为条件不够,有些人会用洗衣液代替洗发水,这是不对的,洗衣液里含有的一些成分会损伤头皮和发质,所以不建议大家这么做。

4、洗完头后,不要马上用吹风机把头发完全吹干。头发在接触水后,发质会变得柔软一些,此时如果用吹风机吹得太干的话,发质的弹性会严重下降,长此以往,容易出现掉发或发质枯黄的情况。

5、注意饮食均衡。头发的最终营养来源还是食物。肉、蛋、奶、菜和水果,这些要适量补充,也要注意多饮水。另外,尽量少吃辛辣和油腻的东西。

以上就是为大家介绍的几个关于头发养生的小妙招,希望能为各位的头发提供好的帮助。爱美之心,人皆有之。在这里,也劝解大家,不要因为太过在意外表,而做出损伤身体的情况。就像大家经常见到的烫发,其实这是一种对头发有损害的事情,发质会更容易变得脆弱。